Sophrologie (en groupe)

Description du service

Elle pour intérêt l’harmonisation du corps et de l’esprit par des exercices corporels dynamiques afin d’amener à la conscience le vécu de l’expérience à travers les idées, les sensations, les affects .Elle utilise aussi des pratiques mentales permettant de développer les capacités personnelles et d’améliorer ainsi l’existence quotidienne. Elle se déroule 1 fois par mois (samedi après-midi) en groupe minimum 3 personnes (1 heure 30)

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